UM HOMEM ENRAIVECIDO ESTÁ SEMPRE CHEIO DE VENENO. SE NÃO ENCONTRAR ONDE DERRAMAR, IRÁ DERRAMAR DENTRO DE SI MESMO (Confúcio)
Raiva é um sentimento comum que todos temos e sentimos ao curso da vida, é uma forma de protesto, insegurança, timidez ou frustração, contra alguém ou alguma coisa, que se manifesta quando o ego sente-se ferido ou ameaçado.A raiva também pode ser um sentimento passageiro ou prolongado(rancor).
A raiva é como uma doença que vai corroendo de dentro para fora, e que causa diversos prejuízos físicos, mentais e espirituais para o própria pessoa e para aquelas que a acompanham.
Como conseqüências da raiva podemos praticar violências física e verbal. A raiva pode ter diversas origens, tais como:
A inveja, onde uma pessoa pode sentir raiva de outra pelo fato desta ter algo que aquela gostaria para si; uma pessoa pode sentir raiva de uma outra pelo fato desta ter afrontado ou ridicularizado o seu ego. A raiva, neste caso, é uma tentativa de proteção ao impor-se uma postura agressiva diante da afronta.
A raiva também pode acontecer quando uma pessoa que no seu íntimo tem a falsa percepção de superioridade em relação aos demais, quando se vê em uma situação em que não é compreendida ou aceita como gostaria que o fosse, utiliza-se da raiva como forma de evasão dos seus instintos violentos, afligindo a todos que encontram-se ao seu lado.
Ela pode também se manifestar em forma de protesto, de chamar a atenção quando os pais não dão a devida atenção aos filhos, desinteressando-se pelos problemas que venham a afligir. Inconscientemente o indivíduo começa a ressentir-se, o que ao longo dos anos pode gerar raiva acumulada.
È humano fugir das emoções desconfortáveis e desejar controlar esses sentimentos dolorosos. A tendencia e de negar, uma negação natural .......RAIVA , eu ?? é comum as pessoas falarem que não sente raiva de ninguém, e quando voce começa a conversar com a ela o que vemos é uma metralhadora ambulante de magóas.
Durante a infância e a adolescência não aprendemos a identificar e a gerir os sentimentos, assim como, não existe uma linguagem emocional e assertiva entre a maioria das pessoas. Mas ao longo da nossa vida desenvolvemos crenças, atitudes e comportamentos que nos permitem adquirir a experiência e a aprendizagem necessária sobre as nossas emoções desconfortáveis e dolorosas.
A raiva qdo não é bem administrada , reprimida.,negada, escondida, faz mto mal a saúde.Muitas pessoas dizem "..ela é assim mesmo, nervosinha..Não podemos dizer que o nervosismo faça parte da personalidade, pois ninguém nasce assim. Na medida em que a estrutura psíquica da criança vai se construindo no campo da linguagem, as dificuldades de se comunicar vão se acumulando dando lugar aos sentimentos. É por isso que quanto mais a pessoa tem problemas na área da comunicação, mais descontrolados ficam os seus sentimentos manifestando assim a sua dificuldade de manter laços sociais .
"..é humano expressamos o sentimento de raiva, até como um posicionamento, um discernimento. Mas este sentimento deve ser rápido, passageiro, o tempo de aprender como transformá-lo em atitudes realizadoras, oportunidades do exercício da paciência, tolerância e compreensão. Jamais deixe que a raiva se transforme em mágoa, rancor ou ódio, pois este é o caminho da autodestruição"
Lembre-se que raiva é uma emoção que resulta estresse, proporciona uma revolução orgânica que pode causar transtorno físico agudo, do tipo infarte ou derrame. Se voce nao trabalhar essa raiva ela vai se transformar em ódio.
Sabemos que muita doença vem do nosso estado emocional, e o ódio é um sentimento que implica numa mágoa crônica que gera o desequilíbrio interno corporal, “mais compatível com o câncer, com arteriosclerose, com a diabetes e com a hipertensão crônica” afirma varios psiquiatras.
O perdão tem o poder libertador, uma vez que é capaz de nos distanciar das emoções mais rudes de quem nos feriu, na sua total incapacidade de raciocinar à luz da consciência.
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