SEM VONTADE? NÃO..VOCÊ ESTÁ CHEIO DE VONTADE

Encontrei este texto na internet e achei muito interessante, por isso estou postando, quem sabe possa ser útil.

O psiquiatra recebeu em seu consultório um paciente com depressão aguda.

Segundo a família, ele estava naquele estado há mais de 5 anos e já havia tentado suicídio várias vezes.

Agora estava ali, diante do médico, em busca de um remédio que o curasse deforma instantânea.

O médico, acostumado a todo tipo de paciente, olhou-o no rosto e falou comfirmeza: "Tenho duas notícias para lhe dar.

Uma delas é que ainda não existeum remédio para a sua doença."O paciente contorceu-se na cadeira, e perguntou um tanto irritado: "e aoutra notícia?""Bem, a outra notícia é que a sua cura depende da sua vontade"."Como assim, Doutor? Eu não tenho vontade para nada.

Não tenho vontade de trabalhar, nem de comer, nem de falar com pessoas. A vida não tem mais sentido para mim.

"O psiquiatra, que o observava com atenção, lhe falou com voz muito firme:"você está cheio de vontade."

Aí o paciente não se conteve, deu um murro sobre a mesa e retrucou nervoso:"o senhor está brincando comigo? Eu já lhe disse que não tenho vontade,doutor.

"Sem se alterar, o médico voltou a afirmar: "o senhor tem muita vontade, sim.

Tem vontade de não trabalhar, de não comer, de dormir, de não falar com ninguém, e vontade de se isolar do mundo."

"Mas a vida não tem sentido para mim". Tornou a dizer o paciente.O médico, conhecedor das causas que levam a pessoa a esse estado de ânimo,disse-lhe: "você está é com raiva do mundo e por isso deseja matar-se, parapunir aqueles que o infelicitaram e que não consegue perdoar."Nesse momento o homem quase teve um surto.

Levantou-se e gritou,enlouquecido: "Eu nunca vou perdoá-los! Meu patrão me despediu, acabou com aminha vida, meus irmãos me roubaram a herança e..."E desfilou uma lista de nomes de pessoas que odiava com toda força de seuser.Então o psiquiatra voltou a dizer: "somente quando você perdoar conseguiráse livrar desse ácido que o corrói e o está matando, dia após dia."E aquele homem enorme, falou entre dentes: "eu nunca vou perdoá-los".

O médico aproveitou a oportunidade para reafirmar ao seu paciente que ele estava cheio de vontade, mas dirigida para a própria infelicidade.

Vale a pena meditar sobre a direção que estamos dando a nossa vontade.Até quando dizemos que não temos vontade, estamos usando nossa vontade paranão sentir vontade.Se dizemos que não sentimos vontade de viver, podemos afirmar que, naverdade, estamos com vontade de não viver.Estamos com vontade de fugir do mundo, com vontade de dormir, de ficar numquarto fechado, com vontade de morrer...Mas a vontade está ativa. Somente está sendo dirigida para onde nossa razão desejar.

Se você ainda não havia pensado por esse ângulo, pense agora.

Lembre-se de que a vontade é uma força neutra que existe em nós, capaz dedefinir nossas ações. Basta que saibamos dirigir essa força de acordo comnossa escolha.

Se escolhemos ter vontade de morrer, podemos direcionar essa força para avontade de viver. A força não se altera, mas alteramos a direção.Se escolhemos ter vontade firme de não perdoar, de manter o desejo de vingança, podemos dirigir essa força para a indulgência, para o perdão.

O que geralmente acontece, é que sentimos prazer mantendo esse estado de coisas. Sentimos prazer em chamar a atenção dos outros, fazendo-nos devítimas.

Essa autopiedade é extremamente perigosa, pois pode nos levar a situações de maior infelicidade ainda.

Por todas essas razões, vale a pena direcionar a nossa vontade com lucidez. Com o desejo sincero de construir a nossa felicidade efetiva, sem o prazer mórbido de infelicitar aqueles que nos infelicitam.

Pense nisso, mas pense agora.

AMADURECER DÓI....MAS VALE A PENA

Como é difícil cuidar das feridas que nos deixam, o pior é que na maioria das vezes não as procuramos,pois ninguém quer sofrer, mas carregamos as sementes do sofrimento em nós. Todo propósito de trabalharmos em nós mesmo é queimar as sementes. O próprio queimar pode causar um pouco de sofrimento, mas isso não é nada quando comparado com toda vida de infelicidade.

Uma vez destruídas as sementes do sofrimento, sua vida se tornará mas tranquila.

Ao evitar o sofrimento, não encarando a realidade dos fatos, fugindo ou evitando, você estará criando uma situação no qual ficará cheio de sofrimento,amargura, tristeza por toda a vida.

Quando as feridas que você carrega vem á tona, elas começam a se curar.

Só que, quando se tem uma ferida o desejo é que ninguém toque, pois você não que saber que a tem; assim deseja ocultá-la, mas fazendo isso ela não irá sarar. Ela precisa ser exposta, tratada. No começo pode ser dolorido, mas quando for curada você compreenderá que não existe outra maneira de se libertar. O sofrimento trará maturidade, as cicatrizes ficam, só que não existirá mais dor.

Você será um individuo melhor, pois, com os erros que cometeu adquiriu experiências. Onde no fundo pode aprender com as boas atitudes; e com as más, reconhecer e não cometê-las novamente. Com certeza no final de tudo, o aprendizado é enriquecedor e as experiências inevitaveis. Por isso, vale a pena encarar o que está escondido no seu intimo, no esconderijo da sua alma, não tenha medo,. Tente!!

FRUSTRAÇÃO

Temos várias dificuldades na nossa vida, e uma delas é a capacidade de lidar com frustração. Dependendo da forma que lidamos com ela, revelamos a nossa forma de encarar a vida. A frustração é importante para desenvolver habilidades de lidar com pessoas, incluindo relacionamento no trabalho,família, casamento, etc
Frustração é uma emoção que ocorre nas situações onde algo obstruí de alcançar um objetivo pessoal. Quanto mais importante for o objetivo, maior será a frustração. É comparável à raiva. (Wikipédia)
O processo se inicia na infância, onde ela pode ser moldada, aprendida e exercitada. Quando uma criança recebe tudo o que quer, na hora que quer sem o mínimo de esforço, faz com que essa criança desenvolva uma baixa resistência à frustração. E no futuro próximo (adolescência) torna-se uma criança voluntariosa, rebelde sem limite,. Quando adulto, apresentam dificuldades de adaptação em várias áreas da sua vida.
Pode aparecer situação que vai gerar um grande conflito, algumas poderão ser mudadas, como a troca de um trabalho, um curso, namorado, enfim situações que a própria pessoa PODERÁ mudar, com sabedoria lógico, para tomar uma decisão na hora certa e no certo tempo.
Todavia, terá situação que nada do que você venha a fazer, mudará. Quando uma pessoa sofre de abuso / violência na infância situação que é impossível de ser mudada, pois faz parte do passado. Nesse caso, podem surgir questionamentos que não terão respostas.
Por assim que tive uma mãe?
Uma família assim?
Em um processo de auto-conhecimento uma pessoa poderá mudar o futuro. Ao invés de perguntar POR QUE poderá perguntar PARA O QUE VOU FAZER. Você mudando o presente, resgatando o passado com certeza terá mais possibilidades de ter um futuro diferente.Identificar a origem (analisar uma causa segundo os processos frustrativos) E buscar objetivos aternativos poderá ser o inicio de uma mudança interna, provocando assim uma transformação em sua história de vida.E com certeza sera mais feliz.
Um abraço,