É NATAL

Mas um Natal que comemoramos, mas o que é o natal? Qual o verdadeiro significado do natal?

O significado etimológico da palavra é: 'natal' do português já foi 'nātālis' no latim, derivada do verbo 'nāscor' (nāsceris, nāscī, nātus sum) que tem sentido de nascer. De 'nātālis' do latim, evoluíram também 'natale' do italiano, 'noël' do francês, 'nadal' do catalão, 'natal' do castelhano, sendo que a palavra 'natal' do castelhano tem sido progressivamente substituída por 'navidad' como nome do dia religioso.
Já a palavra 'Christmas' do inglês evoluiu de 'Christes maesse' ('Christ's mass') que quer dizer missa de Cristo.(www.wikipedia.com.br)

Natal ou Dia de Natal é um feriado comemorado anualmente em 25 de dezembro, onde se comemora o nascimento de Jesus de Nazaré.A data de comemoração do Natal não é conhecida como o aniversário real de Jesus e pode ter sido inicialmente escolhida para corresponder com qualquer festival histórico Romano ou com o soltício de inverno (fenômeno astronômico). O Natal é o centro dos feriados de fim de ano e da temporada de férias, sendo, no Cristianismo, o marco inicial do Ciclo do Natal que dura doze dias.
Embora tradicionalmente seja um feriado cristão, o Natal é amplamente comemorado por muitos não-cristãos,sendo que alguns de seus costumes populares e temas comemorativos têm origens pré-cristãs ou seculares. Costumes populares modernos típicos do feriado incluem a troca de presentes e cartões,músicas natalinas, festas de igreja, uma refeição especial e a exibição de decorações diferentes: incluindo as árvores de Natal, pisca-piscas, guilardas, visco,presepios e ilex.

Além disso, o Papai Noel (conhecido como Pai Natal em Portugal) é uma figura mitológica popular em muitos países, associada com os presentes para crianças.
Como a troca de presentes e muitos outros aspectos da festa de Natal envolvem um aumento da atividade econômica entre cristãos e não cristãos, a festa tornou-se um acontecimento significativo é um período chave de vendas para os varejistas e para as empresas. O impacto econômico do Natal é um fator que tem crescido de forma constante ao longo dos últimos séculos em muitas regiões do mundo.

O que acho interessante é o significado da palavra natal, "nascer". Nascimento é novidade de vida e geralmente trás alegria.

E o meu desejo é que nasça no coração de cada ser humano, esperança. Sim, pois acredito que é a esperança que alimenta a fé. E aquele que tem fé ,crê. Crendo a pessoa passa a ter um objetivo, um motivo parar lutar, seguir em frente e não desistir.

Sei que para muito esta data virou comercial, para outros uma hipocrisia, mas se aproveitarmos esta data para nos aproximarmos daquele que amamos e estamos afastado, por que não usá-la?As vezes não temos coragem, mas esta data nos dar a oportunidade de pedirmos perdão e perdoar. Creia que no final das contas, você só sairá ganhando. Se não aceitarem o teu perdão, você fez a sua parte, o problema e do outro e não mais seu. Reflita, faça o que estiver ao seu alcance, pois muitas vezes ao estarmos triste e ao fazermos alguém alegre, esta alegria nos contamina.

Que uma fagulha de amor venha do ceú e cubra toda a terra. UM FELIZ NATAL.

Os Três Cedros-

Conta uma antiga lenda que três cedros nasceram numa linda floresta do Líbano. Como os cedros levam muito tempo para crescer, estas árvores passaram séculos observando a vida, a morte, a natureza e os homens.
Nesse período, presenciaram a chegada de uma expedição de Israel, enviada por Salomão; mais tarde, viram a terra coberta de sangue durante as batalhas com os assírios. Conheceram Jezabel e o profeta Elias - inimigos mortais. Assistiram a invenção do alfabeto; se deslumbraram com as caravanas que passavam, cheias de tecidos coloridos... E, em um belo dia, decidiram conversar sobre o futuro.
- Depois de tudo o que tenho visto, disse a primeira árvore, quero ser transformada no trono do rei mais poderoso da terra.
- Eu gostaria de ser parte de algo que transformasse para sempre o Mal em Bem, comentou a Segunda.
- Por meu lado, eu queria que toda as vezes que olhassem para mim, pensassem em Deus, respondeu a terceira.
Algum tempo se passou e apareceram os lenhadores. Os cedros foram derrubados e um navio os carregou para longe. Cada uma daquelas árvores tinha um desejo, mas nem sempre a realidade leva em conta os sonhos.
O primeiro cedro, foi usado na construção de um abrigo para animais, e suas sobras serviam para apoiar feno.
O segundo, virou uma mesa muito simples.
O terceiro, não encontrou compradores, foi cortado e armazenado em uma cidade grande.
Apesar de felizes, as árvores lamentavam seu destino: "nossa madeira era boa e ninguém encontrou algo de belo para usá-la".
Tempos mais tarde, numa noite cheia de estrelas, um casal que não conseguia encontrar refúgio resolveu passar a noite no estábulo, construído com a madeira do primeiro cedro. A mulher, em trabalho de parto, deu a luz ali mesmo, colocando seu filho entre o feno e a madeira que o apoiava. Naquele momento a primeira árvore entendeu que seu sonho tinha sido cumprido: ali estava o maior de todos os reis da Terra.
Anos mais tarde, numa casa modesta, vários homens sentaram-se em torno da mesa feita com a madeira do segundo cedro. Um deles, antes que todos começassem a comer, disse algumas palavras sobre o pão e o vinho que tinha diante de si. Nesse instante, a segunda árvore entendeu que ela sustentava não apenas um cálice e um pedaço de pão, mas a aliança entre o homem e a Divindade.
No dia seguinte, retiraram dois pedaços do terceiro cedro e fizeram uma cruz, que ficou jogada em um canto. Horas depois, um homem ferido a carregou nos ombros até um monte, onde foi cravado em seu lenho. Horrorizado, o terceiro cedro lamentou a herança bárbara que a vida lhe deixara. Porém, antes que três dias decorressem, a terceira árvore entendeu seu destino: o homem que ali estivera pregado era agora a Luz que tudo iluminava. A cruz feita com sua madeira tinha deixado de ser um símbolo de tortura, para transformar-se em sinal de vitória.
Como sempre acontece com os sonhos, os três cedros do Líbano tinham cumprido o destino que desejavam, mas não da maneira que imaginavam.
Autor desconhecido

Depressão no Natal

Natal.....o que para muita gente é a época mais feliz do ano para outros é bem diferente. A depressão que se aflora nesta época em algumas pessoas e famílias faz parte da melancolia que se instala no Natal. A perda de parentes e amigos, o estresse do ano todo, a separação de casais durante o ano, a pobreza ou desnível social, a falta de realização dos sonhos, tudo isso toma uma proporção maior que nos outros dias do ano.

O Natal deve ser visto como época para relaxar e não para provar competência.

Para os que são ansiosos, se programe para não ficar tudo para a última hora.

Para os compulsivos não se deixe levar pelo entusiasmo desta época e gastar sem pensar, é comum a compulsão por compras agravar-se nesta época. Para quem é compulsivo, deve-se evitar sair com cartão de crédito e cheque. Ande com a quantidade de dinheiro necessária para os gastos previstos ou só com uma folha de cheque, se for o caso.

Os que tem problema com peso não se exceda na bebida e na alimentação.

Evite criar expectativas irrealizaveis, não lamente o passado, mas faça pequenos propósitos para um futuro realístico e concreto. Para algumas pessoas fazer lista de prioridades e metas funciona muito bem. Veja qual a sua real necessidade. Busque algo novo, acredite só você poderá mudar a história da sua vida, onde você é o principal autor.

Não se esqueça: você é especial, único. Em um planeta com 7 bilhões de pessoas não existe ninguém igual a você. Tem noção de como você é importante e especial?
Lembre-se " quando somos abandonado pelo mundo, a solidão é superável;quando somos abandonados por nós mesmos, a solidão é quase incurável" A.C

DEPRESSÃO

A depressão é uma doença que afeta as pessoas de uma forma devastadora,afetando todas as áreas de sua vida. Por causa da doença, a forma em que ela vê o mundo e sente a realidade é alterada.A sua emoção,disposição e o prazer em relação a vida muda drasticamente.

A depressão não e simplesmente estar "deprê" ou de "baixo astral", não é um sinal de fraqueza ou "preguiça" ou uma situação que possa ser superada só pela força de vontade. É necessário tratamento adequado e intenso, os sintomas podem durar semanas,meses ou anos.

A depressão afeta a parte psíquica e as funções da mente, como a memoria,o racicíonio,a criatividade,a vontade, o amor e a libido. Enfim, tudo passa a ser muito difícil,problemático e cansativo para o deprimido.

As tarefas que ele fazia anteriormente como facilidade, hoje já requer um esforço enorme, chegando algumas a não fazer. Aquela dona de casa, que acordava cedo, fazia almoço,lavava roupa, levava as crianças para a escola antes de ir trabalhar e quando chegava a noite conseguia dar atenção para o companheiro/filhos na depressão ela não vai conseguir fazer as mesmas atividades.

È importante ressaltar que a depressão não aparece de uma hora para outra, ela já vem dando sinais, só que no correria do dia a dia, poucos percebem os sinais.

Geralmente, a depressão vem acompanhada de sintomas físicos: dores no corpo,tonturas,cólicas,falta de ar,palpitação,enjoo;
e emocionais: tristeza,angustia,ansiedade,medo, baixa no rendimento,queda na libido, choro constante e apatia, dentre outros.

Critérios para diagnóstico de depressão
(Segundo o DSM-IV, Diagnostic and Statistical Manual of Mental Disorders, 4ª edição).

• Estado deprimido: sentir-se deprimido a maior parte do tempo;
• Anedônia: interesse diminuído ou perda de prazer para realizar as atividades de rotina;
• Sensação de inutilidade ou culpa excessiva;
• Dificuldade de concentração: habilidade freqüentemente diminuída para pensar e concentrar-se;
• Fadiga ou perda de energia;
• Distúrbios do sono: insônia ou hipersônia praticamente diárias;
• Problemas psicomotores: agitação ou retardo psicomotor;
• Perda ou ganho significativo de peso, na ausência de regime alimentar;
• Idéias recorrentes de morte ou suicídio.

Em alguns casos os quadros de depressão podem ser disparados por problemas psicossociais como a perda de uma pessoa querida, do emprego ou o final de uma relação amorosa. No entanto, até um terço dos casos estão associados a condições médicas como câncer, dores crônicas, doença coronariana, diabetes, epilepsia, infecção pelo HIV, doença de Parkinson, derrame cerebral, doenças da tireóide e outras.

Além da medicação é importante a psicoterapia, a força de vontade do paciente de correr atrás dos seus sonhos (objetivo), o auxílio da família, dos amigos e de um grupo de ajuda. Quanto mais amparado o paciente estiver, melhor será o processo de cura.