Mudar comportamento 90/10

As vezes, começamos o dia de uma forma não muito agradável, mas podemos terminar diferente.

Stephen Covey, consultor americano, orienta dentro de um principio 90/10, que eu acho muito interessante. A maneira que conduzimos o nosso comportamento interfere de maneira bem significativa na nossa saúde física e mental.
O principio 90/10 de Stephen Covey afirma que não temos qualquer controle sobre os 10% dos acontecimentos enquanto que os demais 90% estão totalmente sob nosso controle e nossa responsabilidade.( os números 90/10 dizem a respeito a percentuais: 90% e 10%, considerando que nossa vida compõem-se de 100% de "acontecimentos").

No nosso dia a dia, podemos deparar com uma cena familiar conhecidíssima por alguns:

"Sentados em torno da mesa,sem querer, a filha mais velha derruba sua xícara de café na camisa e na gravata do pai.
Irritado, o pai se levanta da mesa ao mesmo tempo em que começa a gritar com a menina.

Esta, nervosa, começa a chorar.

Não satisfeito, o pai ainda diz à esposa que precisa "ensinar à filha bons modos à mesa".

No meio da confusão, a menina acaba perdendo o ónibus da escola.

O pai terá que levá-la de carro pára que ela não perca um dia de aula.

Com pressa porque terá que desviar o percurso de casa para o trabalho e passar na escola, o pai pisa no acelerador e acaba recebendo o apito de um guarda de trânsito. Documento pra lá, documento pra cá, mais atraso e uma multa.
Chegando no escritório, o pai descobre que esqueceu em casa sua pasta. Também, pudera, com toda aquela confusão de ter que trocar de camisa e de gravata...

Finalmente,, ao chegar à noite em casa- e depois de um dia terrível- encontra a esposa com a história do "você precisa ensinar a seus filhos bons modos à mesa" entalada na garganta. e a discussão matinal recomeça na hora do jantar...

Refletindo no acabamos de ler, chegamos a conclusão de Stephen Covey: você só não tem controle sobre os 10% dos acontecimentos de sua vida: afinal, é raro receber uma xícara de café sobre a camisa! Porém, a maneira que reagimos a estes meros 10% de acontecimentos são vitais porque dela dependerá os 90% restantes.

Podemos imaginar que se o pai tivesse tido outro comportamento ao perceber que a sua roupa estava suja de café, dizendo simplesmente "ok, minha filha, não tem importância, acidentes acontecem" e fosse trocar de roupa rapidamente o cenário seria outro, o dia seria menos estressante, não é?

Portanto, reflita como você quer reagir aos 90%?