O QUE PRECISO SABER SOBRE TERAPIA

Muitas são as dúvidas de quem quer iniciar uma terapia. Preciso fazer terapia? Acredito que todos nós em algum momento de nossa vida precisaremos de um terapeuta. Tirando os casos extremos onde a busca é inevitável por uma série de contigências, devemos procurar um profissional quando temos dificuldade de enfrentar alguma situação que esteja nos causando grande aflição ou quando as coisas se confundem, ou a infelicidade parece ser maior do que podemos suportar...nos sentimos vítimas das situações que nos envolvem...nos percebemos excessivamente queixosos, quando constantemente estamos sempre certos e os outros errado...quando passamos a outros a responsbilidade que é nossa...quando temos perda significativas...quando não percebemos nossa impotência..quando nada parece estar bom...Talvez seja a hora de você procurar uma ajuda.
Obviamente, independente das pontuações acima, pode-se procurar um profissional para o seu crescimento pessoal que virá em decorrência do auto-conhecimento, independente de ter ou nao uma queixa específica.
Ao ter um horário para si e um local onde poderá ter o direito de ser por inteiro, falar o que quiser,sem receio de ser julgado,recriminado diante do corre-corre da vida é uma situaçao gratificante e enriquecedora.

È claro que entrar em contato com o nosso "eu",confrontar os medos nem sempre é agradavél, mas com certeza o ajudará a se fortalecer para enfrentar as suas dificuldades cotidianas.